'Meer sporten is meer spieren' - Volkskrant, april 2026

Ons oog viel onlangs op een mooi artikel in de Volkskrant. Gijs Goossens, hoogleraar cardiometabole fysiologie van obesitas (Universiteit Maastricht) geeft inzicht in het opbouwen van spiermassa, hoe je lichaamssamenstelling verandert en hoe je met het op peil houden van je spierkracht gezonder ouder wordt. Lees het hele artikel hier of bekijk de afbeelding hieronder.